Как растет щетина на щеках и что делать, если она не растет (или делает это неравномерно)

Зачем нужен бальзам для бороды

Густая борода по-прежнему в моде. Но, из-за необходимости осуществлять регулярный уход, позволить ее отрастить может далеко не каждый. Производители косметики выпускают целые серии средств, предназначенных для бородачей, в которые входят шампуни, кондиционеры, парфюмы. Среди этой продукции особое место отводится бальзамам, которые активизируют рост волос.

Масла для бороды обладают рядом достоинств, которые обуславливают их популярность:

  1. Придают бороде ухоженный вид. В результате использования бальзама волосы становятся более гладкими, блестящими, приятными на ощупь, от них исходит приятный, ненавязчивый аромат.
  2. Ухаживают за кожей лица. При моделировании бороды волосы приходится часто подбривать, что негативно сказывается на коже, склонной к раздражениям. Благодаря специально разработанному составу, бальзам смягчает кожный покров, не забивая поры и, вместе с тем, устраняет уже имеющиеся воспаления от отрастающих волосков.
  3. Легко наносятся. Ухаживать за бородой при помощи бальзамов очень просто и приятно – они легко распределяются по волосам, не оставляя жирной пленки. Для придания шелкового блеска достаточно нанести небольшое количество средства по всей длине растительности.

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

  • Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

  • Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

  • Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

  • Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Как вырастить густую бороду

Для того, чтобы борода росла гуще — пересмотрите образ жизни.

Питайтесь правильно

Проведите анализ питания, сбалансированное ли оно? Часто человек привыкает питаться одними и теме же продуктами, не задумываясь о том, приносят ли пользу организму, достаточно ли поступает полезных веществ в организм.

Питание должно быть разнообразным: мясо, морепродукты, фрукты, овощи, кисломолочная продукция, орехи и яйца. Компенсировать недостающие витамины помогут витаминные комплексы.

Занимайтесь спортом

Занятие спортом стимулирует ускорение роста щетины. Происходит это из-за выработки тестостерона, прилива крови к лицу.

Как правильно подобрать нагрузки? Можно подобрать индивидуальную программу самому (их очень много в сети), либо обратиться к профессионалам. Силовые нагрузки влияют на прогрессивную выработку тестостерона.

Регулярно брейтесь

Происходит стимулирование регенерации щетинок, волосы становятся жестче и не ломаются. Регулярное бритьё приучает волосинки к обновлению, рост происходит интенсивнее. Уход и бритьё необходимая составляющая выздоровления.

Проконсультируйтесь с эндокринологом

Редкость шевелюры связывают с эндокринными заболеваниями. Когда в организме возникают гормональные нарушения, происходит одно из негативных последствий – недостаточная выработка тестостерона. Результат — редкая растительность.

Самостоятельно не по силам определить достаточно ли в организме данного гормона — рекомендуется обратиться за консультацией к эндокринологу. Врач проведёт нужные анализы и назначит адекватное лечение.

Редеющая шевелюра может быть одним из признаков серьёзного заболевания, поэтому не затягивайте и обратитесь к врачу.

Принимайте витамины

Необходимые витамины для роста щетины:

  1. В3, В5, В9 – эти витамины отвечают за наличие кератина, составляющего эффективного роста шевелюры. Они содержатся в овощах и фруктах, но их можно приобрести в качестве аптечных препаратов.
  2. Витамины А и Е. Эти витамины содержатся в рыбьем, барсучьем жире, продаются в аптеках.

Пейте воду

Стайлинг. Груминг. Эксклюзивно для мужчин. Seb Man Professional Sebastian.

03.07.2019

3ade.lv

11119021208313268.jpg

Как отрастить густую бороду: базовые правила

Густая щетина – мечта многих современных мужчин, но большинство из них желают, чтобы борода росла быстро при минимальном уходе за ней. Но так дело не получится. Существует целый свод правил, благодаря которым щетина будет расти равномерно, кожа не будет шелушиться и краснеть.

Не увлекайтесь бритьем

Наверняка, многие читали в интернете о том, что перед тем, как отрастить шикарную бороду, нужно 7-10 дней изо дня в день брить щетину. На самом же деле – это миф, созданный непонятно для кого, и для чего. От такого измывательства над собственной кожей и волосами результата не будет, так как бритье не помогает образоваться новым луковицам, более того, лезвие не увеличивает рост новых волосинок, ведь оно работает только с эпидермисом человека.

trimming-beard-e1500045421548.jpeg

Как сделать щетину гуще? Побрейте хорошо свою щетину, равномерно, без порезов. Затем обязательно увлажните лосьоном, дабы на коже не было раздражений.

Растите бороду не менее 6 недель

И вот тут многие не выдерживают прессинга со стороны близких, знакомых. Когда щетина начинает медленно преображаться в бороду, выглядит это не совсем эстетично. Волосы растут несимметрично, контур еще придавать лицу нельзя, да и стричь еще в принципе нечего.

Если вы справитесь с этим периодом «гадкого утенка» со стороны окружающих – вас ждет победа над собственным эго, и как следствие вы получите желаемое – красивую, аккуратную бороду. Когда лучше начать заниматься растительностью на лице, как сделать щетину гуще?

  • Актуальнее затеять это за неделю до предполагаемого отпуска;
  • Если выбирать сезон года, то никаких ультиматумов здесь нет, но лучше всего растить бороду с ранней весны.

Как сделать бороду мягче

Когда щетина начинает разрастаться, у многих мужчин возникает чудовищный дискомфорт. Это отражается, как на физическом, так и на моральном плане. Во-первых щетина начинает колоться, но это самые «цветочки». Во-вторых, при прикосновении, мужчина может ощущать боль, так как щетина впивается в лицо. И вот как итог, начинается зуд, покраснение, появляются прыщи и т.д.

grow-a-beard-faster-moisturize-e1500045489122.jpg

Чтобы максимально предотвратить этот процесс, возьмите себе за правило каждый день мыть щетину натуральными средствами (гели, молочко). Увлажняйте лицо после процедуры. Обязательно используйте успокаивающие средства (лосьоны, тоники), так как сделать бороду мягче – это важный аспект при ее отращивании.

Правильно питайтесь

Одно из главных условий для отращивания красивой бороды – правильное питание. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион, и включить в него следующие ингредиенты:

  • Протеин. Мясо для мужчины – это основа основ. Представленный строительный материал поможет вам чувствовать энергию и бодрость, и при этом нормализует обменный процесс. Лучшее мясо – курица, телятина, нежирная свинина;
  • Овощи, фрукты. Источником бесчисленных витаминов и микроминералов являются именно фрукты и овощи, а главное, в свежем виде. Обязательно включить в рацион яблоки, цитрусовые, киви, а также морковь, свеклу, капусту. Не забывайте о полезной «мужской» зелени: укроп, шпинат, петрушка;
  • Вода. Пейте минимум 1,5-2 литра негазированной жидкости в день.

Такое меню позволит организму насыщаться всеми питательными элементами, что в свою очередь, поможет ускорить рост бороды, да и седлать вас более здоровым и энергичным.

Спорт

Для мужчины спорт – это святое правило, особенно для тех, кто хочет проявляться во всей своей мужественности.

Доказано, что во время физических нагрузок в большей степени вырабатывается необходимый гормон тестостерон, который так нужен в нашем деле отращивания бороды.

Как бонус, получите в преизбытке гормон эндорфин, который делает нас энергичными и счастливыми. А довольный, уравновешенный и при этом красивый мужчина – мечта любой представительницы прекрасного пола.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий